Лечите не болезнь, а её причины!

Человечество продолжает облегчать себе существование, заменяя физический труд интеллектуальным. В современном обществе люди целыми днями сидят в автомобилях, днем - за компьютерами, а вечерами - у телевизора (сидячий образ жизни) и, как следствие, все больше появляется болезней, связанных с таким обра...

Лечите не болезнь, а её причины!

Боли в пояснице

Позвоночник почти всегда находится в вертикальном положении («прямохождение»), нижние поясничные отделы позвоночника подвергаются значительным перегрузкам. Поэтому на третьем-четвертом десятке жизни (а сегодня уже у многих подростков до 20 лет) начинается изнашивание указанных сегментов (участков) позвон...
Боли в пояснице

Комфортное лечение!

Медицинские центры лечения позвоночника используют в своей работе различные способы лечения - метод лечения выбирается в зависимости от стадии заболевания и других важных показателей. Различают оперативный (хирургическое вмешательство) и консервативные (без операции) методы.

Комфортное лечение!

Остеохондроз: причины, симптомы, виды, лечение остеохондроза

Остеохондроз позвоночника (от греч. «osteochondrosis»: «osteon» - кость + «chondros» - хрящ + «ōsis» - заболевание) - это дистрофическое поражение суставного хряща и подлежащей костной ткани. Под остеохондрозом чаще всего понимают не все повреждения хрящевой ткани, а только проблемы с хрящами...

Остеохондроз: причины, симптомы, виды, лечение остеохондроза

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: помогут ли травы?

«У меня грыжа позвоночника, которая не дает без боли хо­дить, а еще сильно болят колени. Сказывается мое трудное военное детство в деревне, когда мы, дети, вынуждены были работать наравне со взрослыми, таскать тяжести, часто пере­охлаждались... Теперь уже ничего не вернуть, но, может, травы мне хоть чем-нибудь помогут, облегчат страдания?»

Кирьякова Р. В., г. Тверь

Советует врач-фитотерапевт, профессор MCA Владимир Николаевич ВИШНЕВ

Как лечить позвоночник без таблеток

При лечении остеохондроза большую роль играет фи­зиотерапия. Об этом нам рассказывает главный спе­циалист по физиотерапии Санкт-Петербурга, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой физиотера­пии и медицинской реабилитации СЗГМУ им. И. И. Меч­никова, профессор Вера Васильевна КИРЬЯНОВА.

Учитесь расслабляться при остеохондрозе

При остеохондрозе очень полезно расслаблять мышцы. Это поможет снять боль и избавиться от напряже­ния, утомления. Упражнения также способствуют улучшению кровообра­щения в перенатруженных мышцах, улучшают обмен веществ в связках, су­ставах и так далее. Учтите, что делать гимнастику для позвоночника надо ак­куратно и медленно. Это позволит из­бежать травм и не усугубит ваше заболевание.

Меню при остеохондрозе

Диета должна содержать не мно­го калорий, быть сбалансированной, обязательно включать в себя продук­ты, обогащенные витаминами и ми­нералами. Желательно пищу не жа­рить, а приготовлять на пару. Есть надо 5-6 раз в день и обязательно ма­ленькими порциями.

Что предпринять при болях в шее или спине?

Надо делать несложные упраж­нения с прогибаниями в спине. Что­бы не испытывать боли, надо рассла­блять мышцы и лечить нервные окон­чания. Нужно повышать иммунный ста­тус нервной системы: отдыхать, бы­вать на свежем воздухе, принимать ви­тамины. Следует менять положение тела при сидячей работе и регулярно делать перерывы, чтобы подвигать­ся.

Вопрос - Ответ

Можно ли самому себе делать массажи для снятия напряжения в спине и ногах?

Автор: И. И.Удельникова

Вопрос: У меня частенько болит спина после работы в огороде, иногда так сильно, что и двигаться не могу. Доктор сказал, что нужно делать массажи. Но ходить к массажисту я не могу. Дорого для пенсионерки. Моя невестка иногда растирает мне спину. Расскажите, можно ли делать массаж дома. И как правильно его делать?

Ответ

Что посоветуете при люмбаго?

Автор: Констатин

Вопрос: Поднимал тяжелый груз, что-то хрустнуло в пояснице. Терапевт сказал, что это люмбаго (защем-ление нерва). Болит в поясничном отделе позвоночника, отдает в левую ногу. Что посоветуете?

Ответ

В детстве у меня была травма шеи

Автор: Татьяна Романенко, г. Кременчуг

Вопрос: В детстве у меня была травма шеи (неудачно кувыркнулась на уроке физкультуры). Помню, что после этого пару лет я не занималась спортом и не могла прыгать и бегать — болел шейный отдел позвоночника.

Ответ

Что такое грыжа Шморля

Автор: Надежда Анюхина

Вопрос: Расскажите, пожалуйста, подробнее о грыже Шмор­ля. Что это такое? Можно ли ее вылечить в домаш­них условиях?

Ответ

Cтрашна ли протрузия межпозвоночного диска?

Автор: trash_area (ЖЖ)

Вопрос: Насколько страшна протрузия межпозвоночного диска и как с ней бороться?

Ответ

Грыжа межпозвоночных дисков и есть спазмы по всей поверхности спины

Автор: Владимир Малышко

Вопрос: Хотел бы узнать, как мне можно помочь с болями в спине. Болит сама по себе почти всегда, но особенно сильно, когда нервничаю. Ортопед сказал, что у меня грыжи межпозвоночных дисков и есть спазмы по всей поверхности спины. Работа, к сожалению, сидячая – я бизнесмен. Хотя я плаваю, занимаюсь йогой. Мне 41 год, у меня было два развода, попадал в серьезную автомобильную аварию, когда-то было ножевое ранение в живот. Если можете что-то посоветовать – буду бесконечно благодарен.

Ответ

Появились внезапные головокружения

Автор: Ишунина Н.П.

Вопрос: Появились внезапные головокружения, было подозрение, что на фоне ВСД, однако сделали еще МРТ шейного и грудного отдела. Спина особо не болела, хотя бывало. Заключение: остеохондроз С2-3, С3-4, С4-5, С5-6. Правосторонняя задне-латеральная, правостороняя фораминальная протрузии диска С3-4. Задние протрузии дисков С4-5, С5-6. Остеохондроз Th5-6, Th6-7, Th7-8, Th8-9. Правосторонняя задне-латеральная грыжа диска Th6-7. Множественные грыжи Шморля.

Хочу вылечиться и не доводить до худшей ситуации. Хочется продолжать заниматься активными видами спорта (горные лыжи), это реально? Можно ли приехать на консультацию, возможно небольшой курс лечения и потом заниматься по Вашей методике в моем городе?

Ответ

Чем опасен остеопороз?

Автор: Тамара Михайловна, г. Красный Луч

Вопрос: Расскажите, пожалуйста, об остеопорозе. Можно ли его вылечить?

Ответ