Хруст в суставах и ощущение выпадения некоторых позвонков

Ответ: Учитывая наш «сидячий» образ жизни, можно сказать, что остеохондроз позвоночника развивается с 20-25 лет, и мышцы спины начинают выполнять работу, которую от природы должен выполнять позвоночник. У Вас хрустят не суставы, а связочный аппарат мышечного каркаса позвоночника.

Поэтому мы рекомендуем проходить профилактические курсы по 10-15 сеансов для профилактики и восстановления работоспособности Вашего позвоночника и окружающих его тканей (мышцы, суставы и др.). Вы можете ходить и в сауну и в бассейн, но если Ваши мышцы неправильно функционируют, то при дополнительной физической нагрузке (тренажерный зал, бассейн и т.д.) они еще больше «зашлаковываются» и начинают болеть и в спокойном состоянии.